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来看一下痤疮的预防方法

来看一下痤疮的预防方法

来看一下痤疮的预防方法 权威编辑:快速问医生(医生组)

??痤疮应该是那些爱美女性最为困扰的一件事情,但是近几年女性生活的压力也在逐渐的增大,还总是浓妆艳抹,不注意面部的清洁等,痤疮就会频繁的出现,那么为了我们能够远离疾病,下面就来看一下痤疮的预防方法吧。

??①、它的预防措施主要在于疤痕形成前,形成间尚未成熟阶段,主要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素,减少疤痕的生长,预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍,严重时注意尽量减少对患处的机械,化学,热力的刺激,避免反复牵拉,摩擦溃破,感染的发生,

??②、平时注意防止创伤,烧烫伤,打耳孔,纹眉线等以免损伤真皮,特别是免役功能差的部位,如胸前,肩背等处,

??③、疤痕疙瘩,疤痕过度增生是创伤,外伤的一种重要的并发症,造成疤痕的原因有很多,比如:烧烫伤,外伤,创伤,痤疮(青春痘),打耳孔,打预防针,都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩,

??④、青春痘痊愈后,一般会留下深色的斑点,这些斑点跟青春痘一样难看,因为长青春痘的时候,病菌会刺激青春痘附近的色素细胞,所以青春痘痊愈后会留下深色的斑点,这种反应叫炎症色素沉积症。

??尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

??油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

??尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。

??适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

??尤其是青少年,对于痤疮的预防是非常必要的,所以我们以后就要选择适合自己的化妆品,除了必要的情况,尽量不要浓妆艳抹,还要十分注意自己的饮食,尽量不要吃那些辛辣、刺激的食物,经常出去锻炼身体,就能远离痤疮了。

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